Cristian Stefano Manni

Disponibile per escursioni dalla PIANURA E COLLINE PEDEMONTANE all’ambiente di FONDO VALLE E BASSA MONTAGNA (media montagna, occasionalmente fino a 1600 mt)

Per escursioni aventi caratteristiche idonee per:

• anziani e persone fragili;
• adulti che hanno bisogno di migliorare la loro preparazione fisica in vista di escursioni di difficoltà maggiore;
• persone con patologie croniche stabilizzate cardio circolatorie, metaboliche (diabete) e vertebrali;
• gruppi di amici, associazioni e università degli anziani;
• collaborazioni di Montagnaterapia.

Specializzazione:

• attività fisica adattata, preventiva e ricreativa in ambiente naturale;
• prevenzione primaria per il benessere cardiaco, diabete e patologie vertebrali;

• preparazione fisica all'escursionismo, al cammino e alla corsa (non agonistica).

• Divulgazione One Health: interconnessione della salute umana, animale, vegetale ed ecosistemica;

• Narrazione del territorio prendendo spunto da semplici vicende umane locali dimenticate o sconosciute.